Panquecas sem Farinha: Leveza e Sabor em um Prato Gratinado
Se você procura uma alternativa à massa tradicional, esta receita de panquecas sem farinha vai te conquistar pela textura. O uso do amido de milho resulta em discos finos e flexíveis que derretem na boca, sendo o veículo perfeito para um recheio robusto e bem temperado. É a solução ideal para renovar as sobras de chester ou frango, criando uma refeição totalmente nova e deliciosa.
Conforme destacado pelo blog Pão de Queijo, o segredo para uma panqueca inesquecível está na camada de molho de tomate no fundo da travessa, que evita que a massa grude e adiciona uma camada extra de sabor. Acompanhe o passo a passo e faça hoje mesmo!
Ingredientes da Receita
Para o Recheio Suculento:
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Sobras de chester desfiado (ou outra proteína)
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1 cebola roxa e alho picados
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1 colher (sopa) de manteiga
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Tomate, pimentões (verde e amarelo) e azeitonas picadas
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Temperos: Molho shoyu, páprica doce, orégano e sal
Para a Massa de Liquidificador:
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1 e ½ xícara (chá) de leite
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3 ovos
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1 xícara (chá) de amido de milho e uma pitada de sal
Para o Molho Branco e Finalização:
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600ml de leite
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3 colheres (sopa) de manteiga e 3 colheres (sopa) de amido de milho
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Noz-moscada, requeijão cremoso, muçarela e parmesão ralado
Modo de Preparo
De início, prepare o recheio. Refogue a cebola e o alho no óleo, adicione a manteiga e o chester. Misture os vegetais e os condimentos (shoyu, páprica, orégano) e deixe refogar em fogo médio para os sabores apurarem. Reserve.
Em seguida, bata os ingredientes da massa no liquidificador por 2 minutos. Logo após, unte uma frigideira com manteiga e doure pequenas porções da massa de ambos os lados. Reserve os discos de panqueca.
Posteriormente, faça o molho branco: derreta a manteiga, misture o amido e vá adicionando o leite gradualmente, mexendo sempre até engrossar. Tempere com noz-moscada e sal, e finalize derretendo fatias de muçarela no próprio molho.
Na sequência, monte o prato. Forre uma travessa com molho de tomate. Recheie cada panqueca com queijo, o refogado de chester e uma colher de requeijão. Finalmente, cubra com o molho branco, salpique parmesão e orégano e leve ao forno (180°C) apenas para gratinar.
Por fim, sirva essas panquecas sem farinha e prepare-se para os elogios! A leveza da massa combinada com a cremosidade do molho é simplesmente sensacional.
Gostou dessa receita? Para conferir outras dicas de ouro e quitutes que alegram o dia, não deixe de visitar o blog Pão de Queijo.





